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揭秘為何古代枕頭又冷又硬？睡得好辛苦！揭秘為何古代枕頭又冷又硬？

我們去故宮或者古代陵墓博物館參觀的時候，都會發現古人的枕頭基本上都是又冷又硬的石枕、玉枕等。那麼，古人為什麼要將枕頭做成這樣呢？根據專家研究，人

在入睡以後，頭部的溫度過高，就不容易入睡，日常家庭中以蕎麥、木棉或塑膠泡沫為枕芯的枕頭，由於所填物料不透氣，不容易散發頭部所產生的熱量，所以在夏

天多在其上墊上枕席，這樣頭部就感到涼爽而容易入睡。然而，古人對以上現象不一定能上升到科學的闡述，但古代的枕頭大多具有清火、安神的作用。

文獻中即記載了不少用中藥配製而成的藥枕，比如李時珍的《本草綱目》中就有提到「明目枕」的說法。其實，這就是古人作為醫治頭暈目眩的非常簡易的療法。同

理，古人的枕頭也具有清涼、去熱的物理性能。可以想像，在酷熱難耐的盛夏，這種又冷又硬的枕頭便成了清熱消暑的好用品，以致詩人以「玉枕」目之，例如詞人

晏幾道就有「羅幕夜猶寒，玉枕春先困」的詞句；詞人周邦彥也曾寫道「薄紗廚，輕羽扇，枕冷簟涼深院」。

此外，另一位愛國詞人辛棄疾對這種枕頭的感受又不一樣：枕簟溪堂冷欲秋，斷雲依山晚來收。紅蓮相依渾如醉，白鳥無言定自愁。一個「冷」字，描述睡臥瓷枕的

感受，寫出了「西北望長安，可憐無數山」的無盡心思。「枕中書」枕頭是必不可少的寢具，一無所有的乞丐、窮光蛋，在睡覺時恐怕也得找塊磚頭什麼的聊以充當

枕頭。所以中國的第一部詩歌總集《詩經》就記下了「寤寐無為，輾轉伏枕」的詩句——描述的是古今相類的害相思病的少男少女，因為睡不著跟枕頭鬧彆扭的情

形。

不僅如此，枕頭有時候還可以作為愛情或夫妻的代名詞，如鴛鴦枕等。比如東漢時的著名詩篇《孔雀東南飛》中就有「結髮同枕席，黃泉共為友」的句子；三國時文

學家曹植在他的《種葛篇》中也寫道：「與君初婚時，結髮恩義深。歡愛在枕席，宿昔同衣衾。」而且俗語中的「百年修得同船渡，千年修得共枕眠」亦是此意。這

裡，同枕共席便成了和美夫妻的象徵。

在古代，有將珍貴的秘笈稱作為「枕中書」的，這是因為古代的漆木枕或嵌玉枕大多中空，可以貯物，於是有人將那些簡、帛一類的珍貴圖籍放置其中，不離左右，

故稱「枕中書」。比如《越絕書?外傳枕中》記載：「以丹書帛，置之枕中，以為邦寶。」說的就是越王勾踐，將謀臣范蠡的治國之本用朱砂書寫在絹帛上，當做國

寶珍藏在枕匣中的故事。



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